پارلمان ترکیه سرانجام پس از هفتهها بحث و تبادلنظر در میان اعتراض گسترده مخالفان، قانون لغو ممنوعیت حجاب در این کشور را به تصویب رساند. بدین ترتیب زنان مسلمان
محجبه از این پس میتوانند با همان پوشش اسلامی در مراکز آموزشی و دانشگاهها حاضر شوند.
تصویب این طرح در پارلمان ترکیه در شرایطی انجام گرفت که طرفداران اصول سکولاریسم و حامیان آتاتورک به شدت مخالف لغو ممنوعیت حجاب هستند. بدین ترتیب پیشبینی میشود که ترکیه ظرف چند روز آتی شاهد اعتراضهای گسترده در مخالفت با تصویب این طرح باشد. دولت ترکیه که در حال حاضر در اختیار حزب اسلامگرای عدالت و توسعه است بارها تاکید کرده که ممنوعیت حجاب در دانشگاهها، دختران مسلمان ترک را از حقوق اولیه مدنی محروم ساخته است. از سوی دیگر، سکولارهای ترکیه بر این باورند که لغو ممنوعیت حجاب و آزادی پوشش اسلامی، نخستین گام در راستای نفوذ اصول اسلامی به قوانین ترکیه است.
پارلمان ترکیه پس از دو دهه ممنوعیت حجاب در دانشگاههای این کشور، دو اصلاحیه در قانون اساسی این کشور را که بر اساس آن مجوز حفظ پوشش اسلامی در مراکز آموزشی صادر میشود را تصویب کرد.
ميخواهم شاد بمانم
«شادي» تنها يك كلمه چهار حرفي است! اين را همه شما ميدانيد اما وقتي دقيق تر نگاه كنيد انسانهاي زيادي را ميبينيد كه به دنبال رسيدن به همين كلمه چهار حرفي هستند. 
انسانهايي كه همه به دنبال شاد بودن هستند؛ نظر شما درباره خودتان چيست ؟ آيا شما هم جزو اين گروه هستيد؟ آیا تا به حال خوشبختیها و شادیهایتان را لیست كردهاید؟ مثلا برايتان پيش آمده كه به خودتان بگوييد:« من یك خانه عالی دارم ولی سقفش چكه میكند»، « پسر9 سالهام قابل ستایش است. اما هرگز خوب نمیخوابد» یا « همسرم در این 21 سال بهترین فرد بوده است اگرچه من و او خيلي همديگر را نميبینيم!»
بهتر است اين نكته را بدانيد كه مهمترین عامل بازدارنده داشتن يك احساس خوب، این است كه اگر لیوانی تا نیمهپر است، شما همه محتويات آن را خالی كنید.
حالا تصوركنید همه چیز خوب است اما شما كمی احساس كسالت میكنید و بلافاصله آن قدر به این فكر و احساس بها میدهید كه احساس بيماري شما قویتر ميشود و شما بایستی مدتی را در بستر بگذرانید.
خطر ايدز در سراسر جهان نگرانيهاى زيادي را ايجاد كرده است، سازمان بهداشت جهان
ى تخمين زده است كه حدود 15 مليون انسان در سراسر جهان ممكن است به فيروس ايدز مبتلا باشند، بنا براين ممكن است كه تعداد مبتلايان به ايدز بيشتر از اين مقدار باشد:
فقدان مكانيسم آزمايشى در كشورهاى در حال توسعه.
ـ عدم توانيى در شناسايى فيروس در اوايل مبتلا به عفونت در دوره تشكيل انتى بادى آن.
ـ هزينه انجام آزمايش
ـ ترس از اعلام نتايج آزمايش
ـ گزارشهاى آمارى ناقص( بخصوص در كشورها در حال توسعه)
تعداد مبتلايان به مرض ايدز وتعداد بيماران مبتلا به اين مرض در اروپا، نمونه مشابه آمريكا را دارد ودرهردوى اين مناطق انتظار مى رود كه از تعداد اين افراد كاسته شود.
ايدز به احتمال زياد از آفريقا منشأ گرفته است واين قاره شاهد شديد ترين اين مرض مى باشد. در بعض از مناطق آفريقا، حدود نيمى از افراد به مرض ايدز دچار هستند.همانند آفريقا، در آسيا وامريكاى جنوبى نيز شاهد افزايش پايدارى در تعداد مبتلايان به ايدز هستيم.
تأثیر نماز بر آرامش عضلات
گروهی از نویسندگان مسلمان کوشیده اند در حرکات حین نماز اعم از قیام و قعود و ر
کوع و سجود، جنبه هایی از نرمش عضلانی و ورزش بدنی را بجویند و آن را با نرمش های متداول دیگر که منجر به استراحت و آمادگی عضلانی می شوند، مقایسه کنند اما دیدگاه ما به آرامش عضلانی ناشی از نماز، از دریچه دیگری است
دانش پزشکی، امروزه.به اثبات رسانده است که اگر شخصی حدود ساعت 10 شب بخوابد و ساعت 5 صبح از خواب بیدار شود( یعنی 7 ساعت خواب) در ساعت 1 بامداد، در بدن او برخی مواد شیمیایی شبه مورفین که به عنوان گروهی اندورفین ها و آنکفالین ها نامگذاری شده اند، ترشح می شوند که این مواد اثر مستقیم بر قسمت های مختلف بدن از جمله عضلات اسکلتی دارند و منجر به راحتی (RELAXATION) عضلانی در طول روز بعد می شوند.
اما چنانچه شخص در ساعت 12 شب بخوابد و صبح روز بعد، ساعت 10 صبح از خواب بلند شود (یعنی حدود 10 ساعت خواب)، اندروفین ها و آنکفالین ها بر خلاف حالت قبلی، افزایش ترشح کافی نخواهند داشت و در نتیجه این امر سبب می شود با این که شخص حدود 3 ساعت بیشتر از حالت قبلی خوابیده است، از آرامش و استراحت عضلانی به اندازه کافی بهره مند نشود و درست به همین علت است که هر چه خواب انسان بیشتر ادامه پیدا کند و مثلاً تا ساعت 10 صبح به درازا بکشد، احساس خستگی و کوفتگی عضلانی پس از آن بیشتر خواهد بود.
فریضه نماز با اثر درخشان و بی نظیری که در ایجاد سلامت خواب دارد (و به جنبه هایی از آن در قسمت های قبل اشاره نمودیم) در این مورد نیز نقش بسیار مؤثری ایفا می کند، چرا که نماز صبح ضمن ایجاد الزام و وجوب برای سحر خیزی، انسان را خود به خود به سوی یک آرامش عضلانی ناشی از مواد شیمیایی درون زا سوق می دهد.
منبع : نوگرا
دختــــري از روسيــه
اين داستان را به شما تقديم مي كنم، داستاني كه بايد آنرا به ياد داشته باش
يم و آنرا به همسران ،دختران و خواهران خويش منتقل كنيم تا آنرا در دل ،عقل و جان خود به خاطر بسپارند تا همه بدانند كه دين خداوند پيروز و سربلند است حتي اگر اهل آن از آن شانه خالي كنند يا افرادي كه به آن منتسب هستند و دربين ما زندگي مي كنند،با زبان ما سخن مي گويند و به طرف قبله ما نماز مي خوانند ، با آن سرجنگ داشته باشند.
دختري از روسيه... تازه مسلمان و از سرزمين كفر، زبان عربي بلد نبود اما مسيري را پيموده بود كه بيشتر مردان ما از رفتن آن باز مانده اند.
نویسنده :ابو أنس ماجد البنكاني
برگردان: ابو عامر انصاري
چطور به خودمان انگيزه بدهيم تا طبق برنامه ريزی مان عمل كنيم؟
میخواهید از شنبه ورزش کنید، از شنبه رژیم بگیرید، از شنبه زبان انگلیسیتان را تقویت کنید، سراغ کتابهای نخوانده و خاک گرفته کتابخانه بروید، همين شنبه به یکی از دوستان قدیمیسری بزنید اما... این کار را نم
یکنید. دلتان میخواهد این کارها را انجام بدهید اما انرژی و انگیزه لازم برای انجام کار و شور و اشتیاق کافی برای برداشتن قدم اول را ندارید.
انگار منتظرید تا یک نفر بیاید و شما را کشف کند، به شما انگیزه بدهد و تشویقتان کند. چرا منتظرید؟ چه کسی بهتر از خودتان؟ پیشقدم شوید، به خودتان انگیزه بدهید و قدم اول را با شور و شوق و انرژی بردارید؛ شک نکنید که موفق خواهید شد.
انگیزهدادن به خود یا خودبرانگیزی وقتی اتفاق میافتد که فردی میخواهد به هدفی برسد و کاری را انجام بدهد و به طور درونی، انگیزه شروع و انجام این کار را داشته باشد.
گاهیوقتها خیلی مشکل است که به خودمان انگیزه بدهیم و به چیزهایی که دلمان میخواهد، برسیم.
میل طبیعی، ما را به طفرهرفتن و کار را به وقت دیگری موکولکردن، ترغیب میکند. زندگی به نظرمان همین چیزهای ساده میآید و به وضع موجود راضی میشویم؛ شغلی برای رفتن سر کار، خانهای برای تمیزکردن، فهرستي برای خریدرفتن، تلويزیونی برای تماشاکردن و... همین فکر، انتظارات ما را از خودمان کم كرده و فکر بهبود را از سرمان بیرون میکند؛ فکرهایی مثل خواندن یک کتاب جدید و گنجاندن ورزش روزانه در برنامه زندگی و شروع یک فعالیت هنری جدید.
ادامه مطلب